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[健康人生] 「低鈉鹽」、「健康美味鹽」不要吃


好翰

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發表於 2011-1-9 02:05 | 只看該作者

[健康人生] 「低鈉鹽」、「健康美味鹽」不要吃

美味
避開低鈉鹽

市售的「低鈉鹽」、「健康美味鹽」是以鉀取代一部份的鈉，而鉀有輕微降血壓的作用，因此，血壓本來偏低的人當然不適合用這種鹽調味。

至於血壓正常或高血壓的人，醫生也不建議用「低鈉鹽」，

尤其腎臟病人、排尿功能障礙的人吃了這種鹽更危險，

因為不容易將鉀排出體外，

累積在體內造成高血鉀，可能導致心律不整、心臟衰竭。



資料來源:網路
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乖乖

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發表於 2011-1-9 16:48 | 只看該作者
原來是這樣阿
總是聽說有腎臟病的人要少吃鹽
不知「低鈉鹽」、「健康美味鹽」不要吃
如果[擁有]那麼難,那就學習放下吧!
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好翰

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發表於 2011-1-11 01:02 | 只看該作者
少鹽少油炸
對身體有幫助
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夏天

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發表於 2011-1-14 10:37 | 只看該作者
少鹽少油炸
對身體有幫助
好翰 發表於 2011-1-11 01:02
很有健康概念喔
吃清淡一些對身體有好處的
快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。
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